Äitimaan aarteita
Luonto tarjoaa meille valtavat määrät herkullista syötävää, hyvinvoinnin tueksi rohtoja ja parantavia yrttejä, teetarpeita, haudukkeita ja luonnonkosmetiikan raaka-aineita. Villivihannesten ja yrttien kerääminen on eettistä, edullista, terveellistä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia lisäävää.
Samalla saat hyötyliikuntaa ja luontosuhteesi vahvistuu kun vietät aikaa metsässä. Voit oppia kokonaan uuden harrastuksen keräilystä ja luonnontuotteiden hyödyntämisestä.
Haluatko oppia keräämään luonnon omia superfoodeja ja hyödyntämään niitä eri tavoin? Suomalainen puhdas luonto on pullollaan ruokaa, rohtoja ja kosmetiikan raaka-aineita. Ne ovat kaikkien saatavilla, täysin ilmaiseksi. Ota kiitollisena vastaan äitimaan aarteet ja sukella villinä kasvavien vihannesten maailmaan.
Villiyrttikurssit ja Luonnonkosmetiikan työpajat
Luonto on parantava, opettavainen ja rajattoman inspiroiva. Säihkeen luontopalvelut tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä sen äärelle – oppimaan, kokemaan ja voimaantumaan.
Villiyrttikursseilla tutustumme luonnon omiin aarteisiin ja opimme hyödyntämään niitä arjessa. Luonnonkosmetiikan työpajoissa pääset valmistamaan omia, puhtaita hoitotuotteita ja ammentamaan ihon hyvinvointia suoraan luonnosta.
Lisäksi tarjoan erilaisia luontoelämyksiä ja hyvinvointipäiviä, jotka yhdistävät rauhoittumisen, liikkeen ja yhteyden ympäröivään luontoon.
Tule mukaan kokemaan, miten luonto muistuttaa meitä olemaan läsnä – juuri tässä hetkessä.
Luontojooga
Luontojooga yhdistää kevyen liikkeen, rauhoittumisen ja luonnon parantavan voiman.
Raikas ulkoilma ja metsän lempeä ilmapiiri auttavat palautumaan stressistä, laskevat sykettä ja tuovat hyvän olon tunteen jo muutamassa hetkessä.
Harjoituksissa yhdistyvät keholliset liikkeet, hengitys ja tietoisuustaidot. Jooga vahvistaa kehoa, lisää tasapainoa ja avaa energian virtausta, samalla kun mieli hiljenee luonnon keskellä.
Luontojoogan tarkoituksena on tarjota kokemuksia yhteydestä – itseesi, muihin ja ympäröivään luontoon.
Tule hengittämään, liikkumaan ja voimaantumaan luonnon rytmissä.